Stage Tankokan

Deuxième édition du stage autour du « Kendo au féminin » encadré par Lyna MAAZIZ, 5e Dan - Membre de l’équipe de France, Championne d’Europe par Équipe, deux participations aux championnats du monde et titulaire du CFEB. 

 

POUR PARTICIPER =>
1- INSCRIPTIONS DOODLE ici : https://bit.ly/3iHQIHm
2- INSCRIPTION LOGISTIQUE : https://tinyurl.com/3345hj6y

 

Programme de l'évènement :

• Vendredi 19h30-21h15 -> Ji-geiko d’accueil mixte.

• Samedi 8h - 12h -> Initiation ou reprise du Kendo, entre femmes - Axes de travail : utilisation de l’énergie ; déplacements et jeu de jambes ; engagement et prise de risque ; utiliser la force de l’autre. 

• Samedi (midi) -> Repas mixte (Pique-nique), échanges.

• Samedi à partir de 13h30-> Entraînement en armure mixte - Axes de travail : retrouver ses repères pour une bonne reprise ; fondamentaux ; l’axe et hors de l’axe ; action et réaction ; changements de direction ; distances ; variation des amplitudes. 

• Dimanche 9h30- 11h30 -> Entraînement intensif mixte, puis ji-geiko de clôture. 

Ce stage se déroulera dans le respect des mesures sanitaires prescrites par le CNKDR et la FFJDA : 

 

 Auto-questionnaire CNKDR obligatoire. 
 Soit masque soit Protection en plexiglas dans le men obligatoire.
 Pass sanitaire obligatoire (test COVID négatif 48h avant le début du stage ou justificatif des deux doses de vaccin)